36 Grad Außentemperatur, aufgeheizte Räume und keine kühlende Luft von draußen – unser diesjähriger Erste-Hilfe-Kurs war für alle Beteiligten eine echte Herausforderung. Acht Ehrenamtliche stellten sich dennoch dieser Aufgabe.
Svenja Rohde vom ASB Lübeck führte uns kurzweilig, ganz ohne PowerPoint und mit vielen praktischen Übungen durch Theorie und Praxis der Ersten Hilfe.
Für die meisten von uns lag der letzte Erste-Hilfe-Kurs schon viele Jahre zurück. Umso spannender war es zu erfahren, was sich inzwischen geändert hat – zum Beispiel bei der stabilen Seitenlage. Heute gilt: Nicht mehr „nur so ist es richtig“, sondern: Hauptsache Seitenlage, freie Atmung und Schutz vor Aspiration.
Besonders fordernd war die Reanimation: Jede und jeder musste eigenständig vier Durchgänge im Rhythmus 30 : 2 durchführen. Das brachte uns körperlich fast an unsere Grenzen. Umso willkommener waren die Pausen mit Wasser, Saft, Obst und anderen kleinen Stärkungen.
Unser Fazit: Es hat sich gelohnt! Trotz der morgendlichen Zweifel wegen des heißesten Tages des Jahres sind wir alle froh, gekommen zu sein.
Ein herzliches Dankeschön an Svenja für die engagierte und motivierende Schulung. Gerade für sie als Ausbilderin waren die Bedingungen eine besondere Herausforderung.
Ein Notfall kann jederzeit passieren – zu Hause oder unterwegs. Wir haben unser Wissen aufgefrischt und fühlen uns nun sicherer. Hoffen wir trotzdem, dass wir unsere Kenntnisse möglichst nie anwenden müssen.